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歩行の安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性の向上

■関節の動き
股関節の外転
■トレーニングできる部位
殿筋群(中殿筋)
[この筋肉を使う日常の動作]
腰を下ろす時や立ちしゃがみ時など

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2007年03月02日 13:14に投稿されたエントリーのページです。

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