大腿四頭筋を強化して、膝への負担を軽減、歩幅を広げる。 (アイ・メディカルフィットネス / デイサービス)

大腿四頭筋を強化して、膝への負担を軽減、歩幅を広げる。

【けり丸】
■トレーニングできる部位
・大腿四頭筋
膝関節周囲の筋肉
[この筋肉を使う日常の動作]
立ちしゃがみや階段・坂道を降りる時など

日時: 2007年03月02日 13:18 | パーマリンク

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