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ももの上げ下げが楽になり、つまづき転倒の予防になる。

【もも丸】
■トレーニングできる部位
・大腰筋・腸腰筋

[この筋肉を使う日常の動作]
つまづき転倒の予防

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2007年03月02日 13:12に投稿されたエントリーのページです。

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