【うで丸】
■トレーニングできる部位
・上胸筋・上腕三頭筋
[この筋肉を使う日常の動作]
手すりやテーブルを支えにして立ち上がる時など
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【うで丸】
■トレーニングできる部位
・上胸筋・上腕三頭筋
[この筋肉を使う日常の動作]
手すりやテーブルを支えにして立ち上がる時など
2007年03月02日 13:05に投稿されたエントリーのページです。
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