【ひき丸】
■トレーニングできる部位
・広背筋・上腕二頭筋・僧帽筋・菱形筋
腕を斜め上方向からお腹の位置まで引き下げるための筋肉
[この筋肉を使う日常の動作]
手すりなどを利用した立ちしゃがみの時など
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【ひき丸】
■トレーニングできる部位
・広背筋・上腕二頭筋・僧帽筋・菱形筋
腕を斜め上方向からお腹の位置まで引き下げるための筋肉
[この筋肉を使う日常の動作]
手すりなどを利用した立ちしゃがみの時など
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