アイ・メディカルフィットネス

筋力トレーニングなどフィットネスを専門に提供する最新デイサービス

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医療法人社団 伸和会 アイ・メディカルフィットネス  〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1780
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プログラム

アイメディカルフィットネスの一日のスケジュール

健康チェック

健康チェック
(血圧・脈拍・体温測定)
問診

約30分
健康チェック
トレーニング

トレーニング

ストレッチ
マシントレーニング
機能訓練のための軽運動
ストレッチ

お休みを取りながら約2時間

クールダウン

クールダウン

クールダウン
最後にお茶を飲んで休憩します。
全部で約3時間

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